Alle Episoden

Ich dachte wirklich, Schwimmen wäre entspannt. Ein bisschen durchs Wasser gleiten, bisschen treiben lassen, fertig. Stattdessen lande ich im Freibad plötzlich in einem flüssigen Fitnessstudio zwischen Hochleistungskraulern und Rentnerinnen mit eingebautem Turbo.

In dieser humorvollen und alltagsnahen Kolumne geht es um die Suche nach dem richtigen Sport, die brutale Realität im Freibad und die Erkenntnis, dass manche Menschen im Wasser komplett anders gebaut sind.

Warum wirken Freibäder morgens wie olympische Qualifikationen? Wieso überholen einen dort Menschen doppelt so alt sind? Und ab wann wird aus „bisschen schwimmen“ ein medizinischer Zwischenfall?

Eine ehrliche, ironische Podcast-Folge über Sport, Erwachsensein und den verzweifelten...

Tomatenmark innerhalb von sieben Tagen verbrauchen? Ganz sicher nicht. In dieser humorvollen und alltagsnahen Kolumne geht es um Lebensmittel im Kühlschrank, fragwürdige Haltbarkeitsdaten und die erstaunliche Fähigkeit vieler Menschen, einfach ihrem Gefühl zu vertrauen.

Warum werfen wir bestimmte Soßen niemals weg? Wieso lebt irgendwo hinten im Kühlschrank immer noch ein einzelnes Gürkchen? Und ab wann wird ein Kühlschrank eigentlich zum biologischen Langzeitprojekt?

Eine ehrliche, ironische Podcast-Folge über Erwachsensein, Kühlschrank-Chaos und das Vertrauen in ein Immunsystem, das offenbar schon alles gesehen hat.

Ich beneide Menschen mit Zimmerpflanzen. Diese Leute, bei denen alles grün, lebendig und entspannt aussieht – während meine Pflanzen regelmäßig aussehen wie getrockneter Oregano. In dieser humorvollen und alltagsnahen Kolumne geht es um den täglichen Kampf mit Zimmerpflanzen, fragwürdige Pflegetipps und die Erkenntnis, dass manche Pflanzen offenbar einfach persönlich beleidigt sind.

Warum sterben Pflanzen bei manchen Menschen sofort? Wieso fühlen sich Monstera & Co. manchmal an wie komplizierte Beziehungen? Und warum kaufe ich trotzdem immer wieder neue?

Eine ehrliche, ironische Podcast-Folge über Pflanzen, Erwachsensein und den verzweifelten Versuch, wenigstens ein bisschen Leben in der Wohnung zu halten.

Schützenfest in Meyenfeld – für viele Tradition, für mich ein fester Bestandteil vom Leben. In dieser humorvollen und alltagsnahen Kolumne geht es um den Start der Schützenfestsaison in Garbsen, um Ausmarsch, Proklamation und dieses ganz besondere Gefühl von Heimat.

Warum wirken solche Traditionen von außen manchmal komisch – und fühlen sich von innen einfach richtig an? Und wieso sind genau solche Feste wichtiger fürs Sozialleben, als man denkt?

Eine ehrliche, lockere Podcast-Folge über Dorfleben, Gemeinschaft und die kleinen Momente, die uns daran erinnern, wo wir herkommen.

Prokrastination – klingt wie eine Diagnose, ist aber oft einfach nur: Ich hab gerade keinen Bock. In dieser humorvollen und alltagsnahen Kolumne geht es um das ewige Aufschieben, kreative Ausweichmanöver und die große Stärke vieler: Leistung unter Druck.

Warum erledigen wir Dinge erst dann, wenn’s wirklich knapp wird? Wieso fühlt sich Aufschieben manchmal trotzdem produktiv an? Und ab wann ist „später“ eigentlich ein fester Bestandteil der Persönlichkeit?

Eine ehrliche, ironische Podcast-Folge über Prokrastination, Selbstironie und das ganz normale Chaos im Alltag.

Ich bin 32 und mein Freitagabend hat genau ein Highlight: „Bettys Diagnose“. Statt Club, Drinks oder „mal schauen, was geht“, sitze ich auf der Couch und bin emotional komplett im Krankenhaus angekommen.

In dieser humorvollen und alltagsnahen Kolumne erzähle ich, wie ich völlig unerwartet zum Fan geworden bin, warum ich die Abläufe inzwischen besser kenne als mein eigenes Leben – und wieso ich innerlich schon Teil des Teams bin.

Eine ehrliche, ironische Podcast-Folge über Erwachsensein, neue Routinen und die überraschende Liebe zu Krankenhausserien.

Ich hab Angst vor meinem Briefkasten. Was früher für gute Nachrichten stand, ist heute mein persönlicher Endgegner im Alltag. Zwischen Rechnungen, Mahnungen und Versicherungsbriefen wird aus einem simplen Gang zur Haustür plötzlich ein kleiner Reality-Check.

In dieser humorvollen und alltagsnahen Kolumne erzähle ich, warum sich Post im Erwachsenenleben oft wie ein Angriff anfühlt, wieso man den Briefkasten am liebsten ignorieren würde – und warum genau das natürlich keine gute Idee ist.

Eine ehrliche, ironische Podcast-Folge über Erwachsensein, Verantwortung und diese kleinen Momente, die uns zeigen, dass wir endgültig im „Real Life“ angekommen sind.

Ich bin auf einer Kinopremiere, roter Teppich, Kameras, eigentlich alles ganz normal für mich. Und dann steht plötzlich Hape Kerkeling vor mir – und ich bin innerlich wieder 12 Jahre alt.

In dieser persönlichen und humorvollen Kolumne erzähle ich von einem Abend, der mehr ausgelöst hat, als ich erwartet hätte. Warum mich genau dieser Moment so trifft, was das mit meiner eigenen Entwicklung zu tun hat und wieso manche Menschen uns prägen, ohne dass wir es damals merken.

Eine ehrliche, alltagsnahe Podcast-Folge über Nostalgie, Vorbilder und diese seltenen Momente, die plötzlich alles wieder sehr klar machen.

Krampfadern mit 32? Das stand definitiv nicht auf meiner Bingo-Karte fürs Erwachsensein. In dieser humorvollen Kolumne aus der Reihe „Das braucht’s jetzt auch nicht“ geht es um einen Arztbesuch, der plötzlich sehr viel älter klingt, als man sich selbst fühlt: Überweisung zum Gefäßchirurgen, Diagnose Krampfadern – und als Lösung eine Kompressionsstrumpfhose.

Warum fühlt sich so ein Moment an, als würde man plötzlich mehrere Jahrzehnte überspringen? Und was passiert eigentlich, wenn man mitten im Sommer anfängt, nach „Kompressionsstrumpfhose für Männer“ zu googeln?

Eine ironische, ehrliche und alltagsnahe Podcast-Folge über Körper, Erwachsensein und die kleinen medizinischen Überraschungen, die niemand mit Anfang 30...

Ein neues Hobby finden als Erwachsener klingt erstmal harmlos – ist aber überraschend kompliziert. In dieser humorvollen Kolumne geht es um den Versuch, mit 32 plötzlich wieder ein Hobby zu starten. Früher war das einfach: Man wurde zum Fußball geschickt, hat Capri-Sonne getrunken und hatte automatisch ein Hobby. Heute landet man nach drei Minuten Googeln plötzlich bei Techniktraining, Leistungsgruppen und Trainingsplänen.

Warum fühlt sich ein neues Hobby als Erwachsener sofort so offiziell an? Und warum wollen wir eigentlich sofort gut sein, obwohl wir nicht mal wissen, wie man den Tennisschläger richtig hält?

Eine ehrliche, ironische und alltagsnahe Podcast-Episode über Erwachsensein,...