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Die 30er sind wie die 20er – nur mit Geld?
Ja, träum weiter. Ich weiß nicht, wer diesen Spruch erfunden hat, aber vermutlich jemand, der mit 29 noch bei Mama gewohnt hat.

In dieser Folge erzähle ich euch, wie es wirklich ist:
Mein Konto schiebt inzwischen wöchentlich Burnout – dank eines endlosen Marathons aus Hochzeiten, Junggesellenabschieden und Babypartys. Vier Hochzeiten, drei JGAs, zwei Babypartys… und ich hätte mir von dem Geld auch einfach nen Kleinwagen kaufen können.

Dazu gibt’s meine ganz persönlichen 30er-Erkenntnisse:
Happy Hour heißt jetzt Nickerchen. Zwei Bier reichen für einen Kater, der so lange hält wie früher...

Grillabend. Eigentlich nett gedacht – Bier, Sonne, bisschen Fleisch. Und dann wird’s plötzlich ganz ganz unangenehm. Willkommen in der stillen Machtdemonstration namens Männergrillen - laut Kollege Rene Oliver zumindest. Eine Kolumne über Testosteron in Paprikamarinade, Grill-Performance und die eine Frage: Wann wurde Essen eigentlich zum Männlichkeitswettbewerb?

ALARMSTUFE GRÜN – Der Kaffee ist tot!

Eine Folge, ein Thema: Warum zum Teufel trinkt niemand mehr Filterkaffee?!
In dieser Folge rede ich mich richtig schön in Rage – über Matcha-Milchschaum-Wahnsinn, Frappuccino-Fantasien und Kaffee, der aussieht wie pürierter Rasen.
Shirin David hat's mit „Ich will nen Iced Matcha Latte“ angestoßen – jetzt stehen wir da: 31, müde, und mit einem Getränk in der Hand, das mehr nach Spa-Wasser als nach Koffein schmeckt.
Was ist passiert mit der Kanne? Mit dem Filter? Mit dem ehrlichen Löffel Pulver?
Ich nehme euch mit auf eine bitter-aromatische Reise zurück zum Kaffee, der noch nach...

Ich wollte nur kurz in Nostalgie schwelgen – jetzt plane ich mein Leben wie Bill Kaulitz.
Diese Folge ist für alle, die Tokio Hotel heimlich geliebt haben, den Kaulitz-Podcast laut hören und sich fragen: Warum lebe ich eigentlich nicht so?
Es geht um Glitzer, Größenwahn, Steuer-ID-Romantik – und die ernstgemeinte Frage:
Bill, wann trinken wir endlich Champagner zusammen? 🥂
Eine Folge über Vorbilder, Spaß als Lebenskonzept und warum wir alle ein bisschen mehr Kaulitz brauchen.

Zwischen Schampus & Schnitzel:
Ey, wann ist das eigentlich passiert?
Dass ’ne Kugel Eis teurer ist als mein erstes Handy?

Ich steh beim Eismann, krieg Schnappatmung — und lande direkt im Nostalgie-Flash, barfuß im Park, Eis tropft, Knie grün.

Tja, jetzt fühl ich mich plötzlich wie 70. Aber bisschen in Erinnerungen schwelgen darf ja wohl noch drin sein, oder?

Hört rein und schmunzelt mit mir!

Zwischen Schampus & Schnitzel:
Ey Digger, chill mal dein Leben!

Sagt meine 14-jährige Cousine zu mir, während ich (32, graue Haare incoming, Knieknacken deluxe) versuche, immer noch „voll fresh“ zu wirken.

Ich erzähl euch, wie’s ist, wenn man sich jung fühlt, aber plötzlich merkt: Für die Gen Z bin ich nur ein wandelndes Meme.

Also: Hört rein, lacht mit mir – und lasst mich bitte weiter glauben, dass ich noch hip bin.

Zwischen Schampus & Schnitzel:
Hannover taumelt noch – danke, Schützenfest!

Unser Kolumnist Rene Oliver stürzt sich ins größte Schützenfest der Welt und erzählt, warum hier sogar das Marschpflaster tanzt, Fremde zu Brüdern werden und Lütje Lage manchmal mehr auf dem T-Shirt landet als im Mund.

Prost, Hannover – jetzt reinhören und mitfeiern!

Wandern? Alle lieben’s. Ich? Kriege schon Muskelkater, wenn ich das Wort höre.
Für mich ist Wandern einfach sehr ehrgeiziges Spazierengehen – ohne Ziel, aber mit Blasen an den Füßen.

Frische Luft ist ja schön und gut, aber ehrlich gesagt: Ein gemütlicher Mittagsschlaf ist mir lieber.

Also lass ich die anderen Höhenmeter sammeln und bleib sitzen. Nennt sich Entspannen – klappt wunderbar ohne Funktionskleidung.

Ich will endlich braun werden. So richtig. Stattdessen gibt’s bei mir Sonnenbrand, Haut-Pellen und am Ende seh ich aus wie vorher – nur genervter. Also: ab ins Solarium. Moderne Technik, Sprachsteuerung und ich mittendrin – schrei „Schulterbräuner aus!“ und aktiviere aus Versehen die Wellness-Funktion. Was dann passiert? Kalte Dusche, Panik, Kopf gegen Deckel. Am Ende: Beule, Sonnenbrand und keine Bräune. Aber hey – nächste Woche klappt’s bestimmt… oder ich bleib einfach wieder rot und beleidigt.

"Pommes, Chlor & Kindheitsflashbacks"

Sonnencreme in den Augen, Currywurst in der Hand und Wett-Rutschen gegen 13-Jährige – willkommen in meiner ganz persönlichen Freibad-Welt! In dieser Folge geht’s um nasse Füße, große Gefühle und warum das Freibad der beste Ort ist, um mal kurz wieder Kind zu sein. 

Humorvoll, alltagsnah und chlorgetränkt – eine kleine Liebeserklärung an Pommes rot-weiß, Plastikliegen und das Gefühl von Sommerferien im Herzen. Zieh die Flip-Flops an, klapp die Sonnenliege aus – und tauch mit mir ab!