Schampus & Schnitzel – die Spezialfolgen
Ab sofort immer mittwochs!
Da schnapp ich mir meine beste Freundin Miri, und wir quatschen über die letzte Kolumne – ehrlich, laut, manchmal schräg, aber immer mit einer ordentlichen Portion Spaß. Schnitzel auf’m Teller, Schampus im Glas und jede Menge Geschichten, die so nur wir erzählen können.
Mit 31 das erste Mal ins Fitnessstudio – was soll schon schiefgehen? Tja… alles.
Zwischen Geräten, die aussehen wie Transformers, und einem Trainer, der wirkt wie frisch aus dem Marvel-Universum, lande ich direkt an der Beinpresse. ‚Easy Einstieg‘, sagt er. Easy für ihn vielleicht – für mich eher Nahtoderfahrung. Warum ich trotzdem noch lebe (und schwitze), erfahrt ihr in dieser Kolumne.
Manchmal braucht’s kein großes Drama. Kein Ratschlag, keine Korrektur – einfach nur Freundlichkeit. ✨
In dieser Folge spreche ich darüber, warum es so viel schöner ist, Menschen einfach sein zu lassen: wenn sie ein Wort falsch aussprechen, mit leuchtenden Augen von ihrer Lieblingsserie erzählen oder sich für Dinge begeistern, die wir selbst gar nicht verstehen.
Klingt simpel, hat aber Power: Denn oft reicht ein kleines Lächeln, um den Tag eines anderen heller zu machen.
„Von Bravo-Postern zu Spotify-Loops – mein Kamrad-Moment“
Früher hing Nick Carter schief an meiner Wand – Tesa, #Bravo, Teenie-Drama deluxe. Heute? Kamrad in Dauerschleife. Locken, Brille, Songs, die sich in den Kopf brennen wie ein Sommerhit im Freibad.
In dieser Episode geht’s um Schwärmereien, die nicht altern. Um das Bravo-Feeling von damals und um diesen einen Sound, der auch mit 31 noch Herzklopfen macht – nur jetzt mit besserem Soundtrack.
Seit Montag brennt mein Handy wie ein Dönergrill um drei Uhr nachts. 🫠
„Billig, einfach spritzen statt Sport!“ – Danke, Kevin mit dem Gym-Selfie.
„Du nimmst Diabetikern was weg!“ – Klar, Katrin, ich hab die letzte Spritze im Land geschnappt. Und Thorsten? „Trendopfer, können sich nur Reiche leisten.“ – Digga, andere ballern ihr Geld auf Malle, ich in meine Gesundheit.
Die Wahrheit: Arzt sagt „tickende Zeitbombe“, ich drück Reset – Spritze, Sport, Ernährung, Disziplin. Ergebnis: 30 Kilo weg, keine XXL-Shirts, keine Schnappatmung, kein Drama beim Schuhe binden.
Euer Rene Oliver
Guten Rutsch – aber halt den Rand!
Silvester. Alle Jahre wieder: dieselbe Frage, dieselbe Panik, dieselben absurden Gruppenchats mit 14 Leuten, von denen 9 direkt auf „stumm“ stellen und einer seinen Hund mitbringen will, weil der kein Feuerwerk mag.
In dieser Folge geht's um den alljährlichen Vorbereitungswahnsinn zwischen Raclette-Geräten, Dänemarktrips, passiv-aggressiven „Bin offen für alles“-Nachrichten – und dem Wunsch, einfach nur Tiefkühlpizza zu essen und seine Ruhe zu haben.
Die 30er sind wie die 20er – nur mit Geld?
Ja, träum weiter. Ich weiß nicht, wer diesen Spruch erfunden hat, aber vermutlich jemand, der mit 29 noch bei Mama gewohnt hat.
In dieser Folge erzähle ich euch, wie es wirklich ist:
Mein Konto schiebt inzwischen wöchentlich Burnout – dank eines endlosen Marathons aus Hochzeiten, Junggesellenabschieden und Babypartys. Vier Hochzeiten, drei JGAs, zwei Babypartys… und ich hätte mir von dem Geld auch einfach nen Kleinwagen kaufen können.
Dazu gibt’s meine ganz persönlichen 30er-Erkenntnisse:
Happy Hour heißt jetzt Nickerchen. Zwei Bier reichen für einen Kater, der so lange hält wie früher...
Grillabend. Eigentlich nett gedacht – Bier, Sonne, bisschen Fleisch. Und dann wird’s plötzlich ganz ganz unangenehm. Willkommen in der stillen Machtdemonstration namens Männergrillen - laut Kollege Rene Oliver zumindest. Eine Kolumne über Testosteron in Paprikamarinade, Grill-Performance und die eine Frage: Wann wurde Essen eigentlich zum Männlichkeitswettbewerb?
ALARMSTUFE GRÜN – Der Kaffee ist tot!
Eine Folge, ein Thema: Warum zum Teufel trinkt niemand mehr Filterkaffee?!
In dieser Folge rede ich mich richtig schön in Rage – über Matcha-Milchschaum-Wahnsinn, Frappuccino-Fantasien und Kaffee, der aussieht wie pürierter Rasen.
Shirin David hat's mit „Ich will nen Iced Matcha Latte“ angestoßen – jetzt stehen wir da: 31, müde, und mit einem Getränk in der Hand, das mehr nach Spa-Wasser als nach Koffein schmeckt.
Was ist passiert mit der Kanne? Mit dem Filter? Mit dem ehrlichen Löffel Pulver?
Ich nehme euch mit auf eine bitter-aromatische Reise zurück zum Kaffee, der noch nach...
Ich wollte nur kurz in Nostalgie schwelgen – jetzt plane ich mein Leben wie Bill Kaulitz.
Diese Folge ist für alle, die Tokio Hotel heimlich geliebt haben, den Kaulitz-Podcast laut hören und sich fragen: Warum lebe ich eigentlich nicht so?
Es geht um Glitzer, Größenwahn, Steuer-ID-Romantik – und die ernstgemeinte Frage:
Bill, wann trinken wir endlich Champagner zusammen? 🥂
Eine Folge über Vorbilder, Spaß als Lebenskonzept und warum wir alle ein bisschen mehr Kaulitz brauchen.