Das Fitnessstudio & Ich

Shownotes

Mit 31 das erste Mal ins Fitnessstudio – was soll schon schiefgehen? Tja… alles. Zwischen Geräten, die aussehen wie Transformers, und einem Trainer, der wirkt wie frisch aus dem Marvel-Universum, lande ich direkt an der Beinpresse. ‚Easy Einstieg‘, sagt er. Easy für ihn vielleicht – für mich eher Nahtoderfahrung. Warum ich trotzdem noch lebe (und schwitze), erfahrt ihr in dieser Kolumne.